怀孕期间可以适当吃哈密瓜，哈密瓜不仅营养可口，而且对孩子也有一定的好处。甜瓜中含有大量的叶酸，如果每天食用，就能预防儿童出现神经管畸形。此外，哈密瓜中的维生素比苹果、杏、西瓜等普通水果的量都要多。怀孕期间可以放心食用，适当食用哈密瓜也可以解渴，炎热的夏天也可以解暑，每天食用200g-300g左右即可。不过哈密瓜里面的糖分也比较多，如果孕妇患上糖尿病，需要注意控制饮食，避免摄入过多导致血糖进一步升高。