骨质增生要注意哪些

骨质增生患者应注意以下几点。首先是日常生活中的姿势,比如颈椎骨质增生患者要减少伏案工作,少做低头活动,比如看电脑、刷手机等。腰间盘突出患者应少坐多躺,少做激烈运动,如踢足球,打篮球,弯腰下蹲,重体力劳动。膝部应减少运动量,减少对关节软骨的磨损,以延长其使用寿命。足部骨质增生要注意防寒保暖等。