七种小零食缓解孕吐

许多妇女在怀孕后会出现孕吐现象,这是比较正常的现象,一般不推荐用药来缓解。若孕妇孕吐较重,可吃些小点心,如蜂蜜柚子茶、桔子、胡桃、开心果、陈皮、酸奶、草莓等。一位妇女在怀孕后会有不同的身体反应,有些妇女孕吐较强烈,有些妇女没有明显的孕吐,这都是正常现象,不必过于担心,更不必用药来治疗。如有明显活动,可吃些易消化的食物,并可少食多餐。在怀孕早期,你必须知道如何调节情绪,保持积极的心态。