运动后小腿酸痛是怎么回事

体育锻炼后出现小腿疼痛的症状,可能是由于乳酸堆积过多所致,是一种常见的表现。你可以做一些局部按摩和热敷来缓解疼痛,另外你还需要注意休息,在做运动前还需要做一些热身运动。