月经可以吃芒果吗水果

在月经期,女孩们需要特别注意饮食。这里不提供水果。有时候,吃错误的水果是有害的。芒果属于温性水果,经期可食。在月经期,女孩们需要特别注意饮食。这里不提供水果。有时候,吃错误的水果是有害的。芒果属于温性水果,经期可食。在月经期间可以吃芒果,因为芒果含有丰富的纤维、钾、维他命A、C、钙、镁等营养成分,对一些癌症,尤其是肾脏和血液的清洁,具有一定的抵抗作用。月经来潮期间应避免参加重体力劳动和剧烈运动,过度劳累,忌生冷饮食,以防出血增多及经期延长。不要吃辛辣刺激的食物,例如辣椒等。