晚上睡觉经常醒是什么原因

夜间睡不着觉可能是由于过度用脑和劳累等原因引起的,也可能是由于神经衰弱引起的。推荐:适当增加休息时间,保持心情舒畅,多做运动,增强身体抵抗力,多吃富含蛋白质的食物。