大枣桂圆枸杞子泡水喝有什么功效和作用

枸杞,红枣,桂圆泡水喝,可增强人体抵抗力,还可补血益气,安神明目。另外,还能有效缓解失眠,多梦,心悸,胸闷等不适症状。适时饮用枸杞红枣桂圆泡水,还能美容养颜,预防贫血等疾病。