喝矿物质水有好处吗

一般喝矿物质水有利于身体健康，矿物质水里面有镁、钠、钙等多种矿物质，能够维持机体所需要元素以及维持正常发育和生长，避免长期使用纯净水，会严重诱发心血管疾病。不同品牌矿物质水里面成分会有所不同，需要选择正规大品牌矿泉水，补充机体所需要水分。