羊肉和山药可以一起吃吗

山药和羊肉可以一起吃。每次不要吃得太多。羊肉很暖和,很有营养。山药还富含蛋白质、糖、维生素、碘、钙、铁、磷等人体所需的无机盐和微量元素,长期食用山药能增加人体大量粘蛋白,防止脂肪沉积,预防动脉硬化早衰。