吃凤梨会胖吗

食用菠萝不会发胖,但要适量食用,不可过量食用。凤梨的营养价值很高,脂肪含量低,热量低,而且富含纤维素,能促进肠道蠕动,改善便秘。凤梨中还含有菠萝酵素,可以分解蛋白质和脂肪,所以常与肉类食品同煮,以利于吸收食物中的营养成分,也使食材更具特色