身上有湿气怎么去除

身上有湿气是比较常见的现象，病人会出现疲乏无力，大便糖稀等情况，要积极治疗。可按医嘱服用祛湿药，多穿衣服，注意保暖，避免食用寒凉性食物，如冰棍、西瓜等，并坚持体育锻炼。