产后三天涨奶怎么疏通

在产后3天内出现的涨奶,大多是正常现象,一般在这个阶段,大多数乳腺管还没有完全通畅,所以在这阶段,首先要让孩子多吸吮,可以帮助乳房排空,同时也可以用吸奶器吸出乳汁,也可以找专业催乳师进行催乳按摩,可以帮助疏通乳腺管,另外,在这段时间还可以多喝丝瓜汤,以及应用中药通草来熬汤,也可以起到一定的通乳作用。