如何解决月经量少

在月经期间,饮食不当,不注意腹部保暖等因素都会导致你出现月经量少的现象。你可以用热毛巾热敷或大量喝热开水,以缓解症状;调整饮食,忌生冷,辛辣,油腻等较刺激性食物;注意休息,保证充足睡眠,保持心情愉快等。