排卵几天排完

一般在24小时之内就能排出,所以在排卵日前后同房一次,平时要有规律的作息时间,不要熬夜,一旦出现月经推迟的情况,可以用早孕试纸检测一下,备孕期间要按时补充叶酸,饮食上要多样化。