压力产生的原因

造成精神紧张的原因主要有以下几个方面:环境因素的影响、工作、家庭给的压力、个人心理因素、过去给的压力等,个人生理神经因素、缺乏睡眠给的压力等等,个人心理障碍的影响,由焦虑症引起的压力等等。