怀孕能不能吃牛肉

牛肉富含多种营养成分,其中蛋白质含量较高,所以建议孕妇可以适当食用,至于吃牛肉,孩子不会说话,这都是没有科学根据的,不要相信。在日常生活中,要注意良好的生活习惯,多吃营养丰富、易消化的食物,增强体质,提高自身免疫力,定期进行孕检。