汗蒸可以天天蒸吗

汗蒸通常情况下不建议每天都装，因为频繁的汗蒸会对人体的健康产生一定的损伤，可以一周一次比较合适。情况下适当汗蒸，可以有效缓解身体疲劳、痛经活络以及活血化瘀的作用，如果每天汗蒸，可能会导致身体长时间处于高温潮湿的环境当中，汗毛孔处在高度舒张的状态下，体内的汗液容易从汗毛孔排出体外。