孕妇可以吃榨菜吗早期

建议在怀孕初期不要吃或少吃榨菜,因为榨菜在制作时会加入食品添加剂、防腐剂,并且加工过程可能不卫生,也不符合标准;第二,榨菜中含有致癌物质亚硝酸盐;第三,榨菜所含的营养成分极少,长期食用可能会导致胎儿营养不良或发育畸形。在怀孕期间,建议多吃富含高蛋白,微量元素,维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝牛奶,多吃鱼,虾等海产品。