乳晕怎么变小变浅

乳晕的深浅与自身的遗传因素有关,还有可能是自身的雌激素分泌过多,与长期食用一些色素重的食物有一定的关系,如果想让乳晕变小变浅,建议先去查一下自己的激素水平,然后及时服用一些调理激素的药物,然后在饮食上尽量避免吃色素重的食品,一般情况下,乳晕的深并不会影响到身体健康,也不需要过多地进行调整。