茶和酸奶能一起喝吗

茶叶与酸奶不宜同时饮用,茶叶中含有鞣酸,会影响人体对酸奶中营养物质的吸收,还会破坏酸奶中的乳酸菌,一般需要间隔半小时以上再饮用一杯。此外,不要空腹饮茶,会刺激胃部粘膜。