洋葱和鱼可以一起吃吗

洋葱和鱼不要一起吃，鱼里面有丰富的蛋白质，如果和洋葱一起吃，洋葱里面的草酸会破坏蛋白质成分，有可能引起消化不良，洋葱是一种刺激性食品，对于胃肠道不好的人也要少用，会导致胃酸分泌增多，引起胃部不适。平时要注意营养均衡，不要吃刺激性的食物。