抑郁症康复后智商变高

抑郁好了之后智力也能恢复,不过一定要及时进行智力开发,平时可以多吃一些补脑的食物,比如核桃或者坚果。有空时,适当到户外做些有氧运动,如快走、慢跑、骑车跳绳、多晒太阳、多呼吸些新鲜空气,能有效地增强身体抵抗力。