蜂蜜水功效

对于某些肠燥、便秘、排便困难的人，蜂蜜水能起到润肠通便的作用。喝蜂蜜水也可以缓解肌肉的疲劳，对于一些体力劳动者，如果适当喝蜂蜜水，可以通过补充肌肉里面的糖原，对缓解肌肉疲劳、恢复体力有很强的作用。对于食欲不振、消化不良、脾胃不和所引起的腹痛腹胀等症状，蜂蜜水还能起到调理脾胃的作用，可以很好的缓解以上症状，提高消化功能。