抑郁症的人自己知道吗

抑郁症的人一般自己是知道的。出现了抑郁症，个人的近期状态不好，而且还有抑郁的情绪出现，大部分都过自行去求治，抑郁症明显的症状就是情绪低落，而且兴趣也会减退，快感也会丧失，不想跟人交流，身体也会出现腹胀，腹泻，头痛头晕等情况。平时一定要放松心情，多参加一些户外活动，多参加一些公益活动。