核桃粉怎么吃

中医学认为芝麻和核桃具有一定的补肾填精的功效,肾藏精主骨生髓,故以补肾健脑为主,从这一点上看,核桃有一定的补益作用,因此可熬粥或冲服,亦可煮成糊状服用。