石斛可以天天饮用吗

不必每天都喝,中医讲究冬至补气。石斛能疏清虚热,补益脾胃,强健筋骨。菊花具有清热除火、生津止渴、解毒、安神除烦、明目、消炎止痛等功效。性味甘,性味甘,归肝、肾经。滋补肝肾,益精明之功效。白芷,其味香、辛、性温,有祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓的功效。