喝茶后尿多是在排毒吗

喝茶后尿多一般情况下是可以帮助排出一部分毒素的。在喝茶之后体内的水分就会增多，这时候尿液量也会增多出一种正常的生理反应，而且尿液量增多之后，停止的毒素物质也会排出一部分。日常生活当中可以适当的喝一些茶，但是在晚上睡觉前要尽量避免喝太多的茶，否则就有可能会影响到睡眠质量。