牙龈破皮了很痛怎么办

您好,根据您所描述的情况,牙龈破皮多是由于口腔内的菌群失调引起的口腔粘膜及牙龈组织发炎,由细菌及病毒感染所致,可出现局部红肿、溃烂的现象,治疗主要以抗菌消炎、清热解毒为主。如果牙龈破皮出现溃烂症状,可口服抗炎药物对症治疗。同时,患者还要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,养成良好的口腔卫生习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激食物。上述卫生科普知识仅供参考,具体情况需要去正规医院检查,由专科医生判断。愿我的建议对你有所帮助,祝你早日康复!