不吃主食没来月经怎么办？

女性通过不吃主食来减肥，导致减肥过度,脂肪过少,影响月经,甚至导致月经不调、闭经。建议：日常生活中，可以选择多吃点新鲜蔬菜和水果。适量饮用鱼汤、骨头汤，营养均衡，不要盲目选择不吃主食来减肥，可以保持适当运动，适当调节饮食来达到减肥的目的。如果生理期长时间没有来，请及时前往正规医院就诊。