长期吃鱼油的坏处

嗨。按照您的描述,深海鱼油含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸,主要含有DHA,EPA等,主要用于保健作用,不要过量,可以长期服用,但是不能依赖它,饮食要均衡。