恶心想吐拉稀跟水一样

从你的描述来看,主要是因为饮食不当导致的急性胃肠炎。多吃清淡的食物,避免辛辣刺激的食物。如有严重的症状,应及时就医,并完善相关检查,系统治疗,以免发生电解质紊乱等并发症。