失眠抑郁

失眠性抑郁是指有睡眠障碍、早醒后难以再入睡,且常产生悲观、极度疲劳和失落等症状。也可出现头晕,乏力,多梦,记忆力减退等症状。推荐:养成良好的生活习惯,早睡早起,适当锻炼,有助于睡眠。