半夜渴醒是什么原因

假如半夜口干舌燥醒来,很可能是室内温度较高,或者是晚餐吃得较咸导致口干舌燥。但假如平时经常出现口渴的症状,也应引起重视,考虑是否有代谢性疾病,如糖尿病,会出现多饮多尿,以及身体消瘦的情况。在日常生活中,一定要多喝水,最好喝温开水,而且不要觉得口渴,要经常喝水,小口慢饮。多吃新鲜的瓜果蔬菜,不能喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。