女人小肚子大怎么减掉

若女性因肥胖,造成腹部脂肪堆积过多,而造成腹部肥大,此时只有通过控制饮食,配合跑步锻炼,才能达到减脂瘦身的目的,从而达到减脂减重的目的。若妇女因同房未采取避孕措施,怀孕后因子宫增大而引起腹部胀大,此时属生理性现象,因此不必作任何治疗。并且随着孕周的增加,腹部会继续增大,直到生产结束,腹部才会缩小。