红糖的作用是什么

红糖水有补血的作用。主要有补中益气、养血安神、健脾和胃的作用,平时用红糖泡水喝,可以起到很好的补气养血的保健作用。对产后女性而言,红糖水更是必不可少的补血佳品,在产后气血亏虚的情况下,饮用红糖水,能迅速补充因生产而消耗的气血,使身体尽快恢复。此外经期痛经、经色暗、有血块等症状,也可饮红糖水。