香蕉麦片牛奶一起吃会中毒吗

香蕉、麦片和牛奶是三种营养价值较高的食品,不会中毒。事实上,香蕉、麦片和牛奶一起吃,不但不会中毒,还可以为身体补充多种营养。而且香蕉奶香麦片粥是由这三种原料制成的一种典型食品。以燕麦和大麦为主的麦片,其营养价值很高,蛋白质含量是小麦的2倍,非常适合作为早餐谷物食用。随著人们健康意识的不断增强,对脂肪的认识也日益深入,“不饱和脂肪酸”一词成了大家最想看到的食物脂肪成分,而燕麦脂肪中80%都是不饱和脂肪酸。另外,富含亚油酸成分的食物有降低心血管疾病发病率的作用。