经期可以吃草莓吗...

妇女在来月经期间可以吃草莓,因为草莓中含有丰富的维他命,能补充身体所需,经期女性最好不要吃辛辣刺激、寒凉的食物,要多注意休息,要用透气的卫生巾,要穿宽松、纯棉透气的内裤。经期要勤换卫生巾,注意经期卫生,避免性生活,如有痛经症状,可适当喝些姜红糖水,也可贴暖宫贴来缓解。