脾阳虚吃什么食物好

脾阳虚者,又称脾胃虚寒者,脾阳不足,机能衰退者,常因饮食不节,过食生冷,劳累过度,或久病忧思伤脾而致。症见食欲不振、腹胀、胃痛、四肢无力、大便稀薄等。可食用土豆、甘薯、冬菇、山药、栗子、大枣、鸡肉、兔肉、猪肚等食物。培养良好的生活习惯,规律作息,少吃辛辣刺激食物。