痰多该怎么办

着凉咳嗽痰多,应考虑呼吸道感染,若痰液未能及时排出,又易阻塞呼吸道,造成呼吸困难,初起或久咳多痰,可服些梨,若咳嗽伴有咽喉疼痛,则属炎症性咳嗽,不宜服烤桔子,因桔子中含有挥发油、柠檬烯等,可促使呼吸道粘膜分泌物增多,有效缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳作用。此外,桔子中的桔子皮还含有维他命P,有消炎、抗过敏作用。