红豆薏米水能减肥吗？

红豆薏米水具有一定的减肥效果。它具有祛除体内寒湿,清热解毒的作用。如果是因为湿热所致的肥胖者，可适当饮用红豆薏米水，可以帮助排除体内脂肪，从而达到减肥的效果。此外，患者要积极参加体育锻炼，保持合理的饮食结构，避免暴饮暴食，都有助于减肥。