女性如何保养子宫和卵巢

假如刚刚生完孩子不久,身体还没有完全恢复,那么在生活和饮食方面就需要多加注意了。在分娩后,最好是能母乳喂养,这样对子宫卵巢的恢复有很好的作用,同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些高蛋白的食物。可进行适当的锻炼。不要在产后过早同房,以免引起妇科炎症。日后同房也要做好安全措施,避免意外怀孕。