备孕的注意事项有哪些

备孕一般需要注意进行体检、保持健康饮食、戒烟戒酒等事项，养成良好生活习惯。备孕前需要男女双方到正规医院进行性激素六项检查、血常规检查、精液常规检查、腹部B超检查等事项，确定精子和卵子处于正常水平，还要养成良好饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，保证身体处于健康状态。长期抽烟喝酒可能会影响精子和卵子质量，因此也要及时戒烟戒酒。