药流后怎么运动让血块排尽

药流后一般不推荐运动将血块排出,可咨询医生后配合口服药物,促进瘀血的排出。应该在流产后的半个月内多吃有营养的食物,以及新鲜的蔬菜和水果。如可食用鸡、蛋、奶及豆制品等,也应忌食刺激性食物。若药流后出血持续不止,应及时就医。