抗蓝光眼镜有用吗

蓝色眼镜很有用,但它的防护效果并不特别好。一般情况下,尽量少看电子产品,如电脑、电视、手机等,对眼睛都是有害的。而长时间看书,则有可能引起干眼症,出现眼痒、眼涩、眼疲劳等症状。平时可用热毛巾热敷眼睛,多到户外活动,多远眺远方。