汗蒸能排湿气吗

汗蒸有很好的排湿效果,如果有体内湿热过重的现象,可以选择通过汗蒸的方法把体内湿热的排出体外。在进行汗蒸的过程中,人体会大量出汗,此时湿气会随汗液排出。尽管汗蒸可以起到很好的排湿效果,但也要能够坚持,一般坚持一个月左右就可以看到比较好的效果。流汗排湿的效果的确很好,但并非人人适合。若说自身体质较弱,或正处在经期,或又患有传染性疾病,则不宜汗蒸。