最近一直做梦是怎么回事

常做噩梦可能是由于神经衰弱引起的症状,一般是由于你最近精神紧张,思虑过多,过度疲劳,睡眠质量不好等原因造成的。推荐:你应该减少精神压力,睡前喝点温牛奶帮助睡眠,也可以在心理医生的指导下改善睡眠质量。