肝火旺盛吃什么食物好

2023-01-07 10:32:252193人阅读

问题描述:(女 ,31岁)肝火旺盛吃什么食物好

医生回答(1)

丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院针灸科

肝脏火旺患者平时应多吃些清热解毒的食物,如苦瓜、绿豆汤、百合、荸荠、莲藕、梨等,这些食物有养阴清热、去肝火的作用,平时应少吃含高糖、高脂肪或油炸、辛辣的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果。
2023-01-07