中医药学中的“忌辛辣腥”,是指在吃中药的过程中,不能吃辣椒,酒,韭菜,葱,姜,蒜,八角,桂皮等辛辣的食物。若食用辛辣、腥膻之品,药效将大大降低,应合理搭配饮食,饮食清淡为主,多吃新鲜蔬果,保证营养均衡,全面。如身体允许,可到户外参加体育活动,可增强身体抵抗力,养成早睡早起的好习惯,不可长时间熬夜。