当你看手机时会出现头痛的症状,这很可能与长时间盯着手机,导致的紧张性头痛有关。如无其它症状,可进行头部按摩,尽量少看手机,多休息,多进行一些有氧运动,增加维生素c含量丰富食物的摄入量。若经常头痛,还可能与血压、睡眠等有关,应及时调整睡眠,控制血压。