坐月子可以吃奶油蛋糕,但不宜过多,可以少量食用。推荐:产后多补充营养,为生产提供所需能量。坐月子的时候产后需要休息,但是不能一直躺在床上不动,可以做产后体操或者产后瑜伽等来锻炼身体。